Les katas
Les katas sont des formes codifiées de mouvements de nunchaku, souvent utilisées dans les arts martiaux traditionnels comme le karaté ou le kobudo. Chaque kata suit un schéma précis de mouvements, de blocages et de frappes, conçu pour enseigner des techniques spécifiques ainsi que des principes fondamentaux tels que l’équilibre, la coordination et la concentration. Les katas sont habituellement utilisés comme outil d’entraînement pour les débutants afin de leur apprendre les bases du maniement du nunchaku et sont également pratiqués à des niveaux avancés pour affiner les compétences techniques et développer la fluidité des mouvements.
